De ce preferă femeile bărbați musculoși?

 

În zilele noastre, tot mai mulți bărbați merg la sala de sport cu un scop: să fie musculoși. Aceasta se datorează faptului că femeile preferă bărbații musculoși. Începe o căutare neobosită pentru un corp perfect și atractiv.

Fiecare persoană are gusturile sale, deși caracteristicile fizice nu pot fi considerate indicatori ai sănătății, dar femeile preferă în mod deosebit un abdomen plat și bine definit în locul unui abdomen cu bere.

Sălile de sport investesc în lumea fitness, o gamă mai largă de activități fizice ocupă spațiile și îi încântă pe cei care admiră rezultatele acestei practici regulate și intense a sportului.

CARE SUNT AVANTAJELE BĂRBAȚILOR MUSCULOȘI?

Nu există îndoială că, în ochii femeilor, bărbații musculoși sunt mai atractivi și stârnesc interesul acestora. Nimeni nu poate rezista unui abdomen bine definit și mușchi bine lucrați.

Caracteristica bărbatului musculos este și ea atractivă prin faptul că indică un nivel ridicat de testosteron și virilitate, crescând astfel atractivitatea acestuia în ochii femeilor din jurul său.

Femeile asociază corpul bărbătesc musculos cu protecție, simțindu-se mai în siguranță și mai încrezătoare cu bărbații musculoși. Fie că este vorba de deschiderea unui borcan de castraveți murați sau de asamblarea unui mobile complicat, opinia este unanimă: preferă bărbații musculoși.

 

CUM SĂ DEVII MUSCULOS PENTRU ELE

Mentorarea unei rutine de antrenament este fundamentală! Creează-ți un program de antrenament, în colaborare cu un antrenor personal, care să cuprindă toată musculatura corpului. Nu te concentra doar pe o anumită zonă! Femeile nu apreciază bărbații care uită să facă exerciții pentru picioare, de exemplu, totul trebuie să fie proporțional.

Este important să te simți bine. Când un bărbat musculos se simte bine cu el însuși, el se dedică mai mult esteticii sale și atrage mai mult atenția femeilor.

Alocă o perioadă zilnică pentru activitățile fizice, fie că este vorba de culturism sau practicarea unui sport. Menține-ți concentrarea asupra atingerii obiectivelor personale și evită tentația de a mânca fast food sau a bea băuturi răcoritoare!

Culturismul este una dintre cele mai populare forme de exercițiu pentru cei care doresc să devină musculoși. Persoanele de orice vârstă pot face acest tip de antrenament, iar intensitatea depinde de obiectivele stabilite. Fiind atât de popular, acesta câștigă tot mai mulți adepți în fiecare zi.

Un corp sănătos implică, de asemenea, o viață sănătoasă în general. Este esențial să ai grijă de alimentația ta! Există o mare varietate de alimente care pot ajuta la creșterea masei musculare și la obținerea unor rezultate mai bune în sala de sport.

Este important să fii atent la combinațiile și orele de alimentație. Este important să știi cât de multe carbohidrați poți consuma, cât de multe proteine sunt necesare pentru a-ți ajuta antrenamentul și seriile. Este recomandat să consulți un nutriționist pentru a obține cele mai bune rezultate în ceea ce privește fiziculturismul.