Voi posta aici acest text de înaltă calitate al muzicianului și prezentatorului Henry Rollins. Este extrem de inspirator și m-a ajutat enorm într-o perioadă în care simțeam lipsă de motivație pentru antrenamente.
"Cred cu tărie că definiția propriei identități stă în capacitatea noastră de a ne reinventa. Să nu fim precum părinții noștri. Să nu fim ca prietenii noștri. Să fim noi înșine. În totalitate.
Când eram tânăr, nu aveam o perspectivă clară asupra propriei persoane. Eram doar produsul fricii și umilinții prin care trecusem. Frică față de părinții mei. Ura profesorilor care mă numeau "gunoi" și îmi spuneau că nu voi reuși în viață. Și teroarea totală pe care o resimțeam în fața colegilor de școală. Eram amenințat și bătut din cauza culorii pielii și a înfățișării mele. Eram slab și neîndemânatic, iar când eram provocat, nu plecam acasă plângând și întrebându-mă de ce. Înțelegeam perfect contextul. Eram acolo să fiu ținta umilințelor. În sport, deveneam subiect de ridiculizare. Un tocilar. Însă, datorită furiei care îmi anima fiecare clipă a vieții, am excelat în box. Luptam cu o furie ciudată. Băieții din jur mă considerau nebun."
Eu mă uram pe mine însumi, întruna. Chiar și acum, când mă gândesc la asta, pare atât de absurd. Îmi doream să vorbesc ca ei, să mă îmbrac ca ei, să mă port cu încrederea că nu voi primi palme în coridor între ore. Au trecut ani și am învățat să îngrop totul în mine. Vorbeam doar cu câțiva băieți din clasa mea. Alți sărmani. Și unii dintre ei sunt acum cele mai extraordinare persoane pe care le-am cunoscut vreodată. Dacă ai o conversație cu un tip care și-a scufundat capul în toaletă de câteva ori, tratează-l cu respect și vei găsi un prieten loial pentru totdeauna. Dar chiar și cu prieteni, școala era o corvoadă. Profesorii mă tratau cu asprime. Și nici eu nu aveam cel mai mic respect pentru ei.
Apoi a venit domnul Pepperman, consilierul meu. Era un veteran colosal al Războiului din Vietnam și îmi provoca groază. Nimeni nu îndrăznea să vorbească în timpul orelor lui. Odată, un băiat a făcut-o și domnul P. l-a ridicat de pe jos și l-a atârnat de tablă. Domnul P. a remarcat că eram într-o formă proastă și într-o vineri din octombrie m-a întrebat dacă antrenasem vreodată cu greutăți. I-am spus că nu. El mi-a sugerat să folosesc o parte din economiile mele și să cumpăr un set de greutăți de la Sears. Când am ieșit din biroul lui, am început să-mi imaginez tot felul de scuze pe care le-aș fi putut da luni când m-ar fi întrebat despre greutăți, pe care nu aveam de gând să le cumpăr. Totuși, gestul lui m-a făcut să mă simt special. Tatăl meu nu și-a arătat niciodată un interes de genul acesta. Sâmbătă am cumpărat greutățile, dar abia le-am putut duce până la mașina mamei. Un angajat s-a amuzat când m-a văzut punând greutățile în coșul de cumpărături.
A venit ziua de luni și am fost chemat în biroul domnului Pepper după ore. Mi-a spus că mă va învăța cum să mă antrenez. M-a inclus într-un program de antrenament și mi-a promis că mă va lovi în stomac când mă voi lăsa pradă gândurilor în coridor. El considera că atunci când voi putea suporta acea lovitură, vom ști că facem progrese. Mi-a impus să nu mă uit în oglindă și să nu povestesc nimănui ce fac. La sala de sport, mi-a arătat zece exerciții de bază. Am fost atent ca niciodată înainte. Nu voiam să ratez această șansă. Am revenit acasă în acea seară și am început imediat antrenamentul.
S-au scurs săptămâni, iar din când în când, domnul P. îmi dădea o lovitură și mă doborâște pe coridor, făcând cărțile mele să zboare. Ceilalți elevi nu știau ce să creadă. Au trecut și mai multe săptămâni, iar eu adăugam constant mai multe greutăți pe bara de exerciții. Puteam simți cum forța creștea în interiorul corpului meu. Puteam simți.
Chiar înainte de vacanța de Crăciun, mergeam la clasă și, din senin, domnul Pepperman a apărut și m-a lovit în piept. Am râs și am continuat să merg. El mi-a spus că acum pot să mă uit în oglindă. M-am întors acasă și am alergat în baie, ridicându-mi tricoul. Am văzut un corp, nu doar învelișul care adăpostea stomacul și inima mea. Bicepsul meu era umflat. Pieptul meu era bine definit. M-am simțit puternic. A fost prima dată când mi-am avut oarecum o înțelegere de sine. Am realizat ceva și nimeni nu putea să mi-l ia. Nu puteai să-mi spui nimic.
Mi-a luat ani să apreciez pe deplin valoarea lecțiilor pe care le-am învățat de la Fier.
Îmi închipuiam că el era adversarul meu, că încercam să ridic ceva ce nu voia să fie ridicat. Greșeam. Când Fierul nu vrea să se ridice de pe sol, este cea mai blândă lecție pe care ți-o poate oferi. Dacă ar zbura până la tavan, nu ți-ar învăța nimic. Așa vorbește Fierul cu tine. Îți spune că materialul cu care te antrenezi, devii asemenea lui. Și acela cu care te antrenezi în opoziție, întotdeauna va fi împotriva ta.
Nu până în anii mei de la începutul vieții adulte am învățat că prin antrenament mi-am oferit o mare binecuvântare. Am învățat că nimic bun nu se obține fără muncă și puțină durere. Când termin o serie care mă face să tremur, aflu mai multe despre mine. Când lucrurile se împotmolesc, știu că nu poate fi atât de rău ca antrenamentul acela.
Obișnuiam să lupt împotriva durerii, dar recent mi-am dat seama: durerea nu este dușmanul meu; este chemarea mea către măreție. Dar când vine vorba de antrenament cu greutăți, trebuie să fii atent în interpretarea corectă a durerii. Majoritatea leziunilor legate de Fier sunt cauzate de ego. Odată, am petrecut câteva săptămâni ridicând o greutate pentru care corpul meu nu era pregătit și apoi am petrecut câteva luni în care nu puteam ridica nimic mai greu decât o furculiță. Încearcă să ridici ceva pentru care nu ești pregătit și Fierul îți va oferi o mică lecție despre limite și autocontrol.
Nu am întâlnit niciodată pe cineva cu adevărat puternic care să nu aibă autorespect. Când văd bărbați antrenându-se din motive cosmetice, îi văd pe cei vanitoși expunându-se în cel mai rău mod posibil, devenind personaje de desen animat, afișe pentru dezechilibru și nesiguranță. Puterea se dezvăluie prin caracter. Este diferența dintre cei care renunță, cei care doar vor un braț puternic și domnul Pepperman.
Masa musculară nu este întotdeauna echivalentă cu puterea. Puterea înseamnă bunătate și sensibilitate. Puterea înseamnă înțelegerea că forța ta este atât fizică, cât și emoțională. Ea vine din corp și din minte. Și din inimă.
Yukio Mishima a spus că nu ar putea admite ideea de romantism dacă nu ar fi puternic. Romantismul este o pasiune atât de puternică și copleșitoare, încât un corp slab nu o poate susține mult timp. Am unele dintre cele mai romantice gânduri atunci când sunt cu Fierul. Odată, eram îndrăgostit de o femeie. Mă gândeam la ea chiar și mai mult atunci când durerea antrenamentului îmi învăluia corpul.
Totul în mine o dorea pe acea femeie. Atât de mult încât sexul era doar o fracțiune din dorința mea totală. Era cea mai intensă iubire pe care o simțisem vreodată, dar ea locuia departe și nu o vedeam prea des. Antrenamentul era o modalitate sănătoasă de a face față singurătății. În prezent, când mă antrenez, ascult de obicei muzică romantică.
Prefer să mă antrenez singur. Acest lucru îmi permite să mă concentrez pe lecțiile pe care Fierul le are pentru mine. A învăța despre cine ești este întotdeauna un timp bine petrecut, și nu am găsit un profesor mai bun decât Fierul. Fierul m-a învățat să trăiesc. Viața poate duce la nebunie. În starea actuală a lucrurilor, este un miracol că nu ești nebun. Oamenii s-au separat de propriile corpuri. Ei nu mai sunt întregi.
Îi văd pe oameni mergând de la birourile lor la mașinile lor și la casele lor de la periferie. Sunt într-o permanentă stare de stres, dorm prost, se hrănesc prost. Și se poartă urât. Ego-urile lor aleargă liber; devin motivați de ceea ce le va provoca ulterior un colaps. Ei au nevoie de Mentalitatea Fierului.
De-a lungul anilor, am combinat meditația, acțiunea și Fierul într-o singură forță. Cred că atunci când corpul este puternic, mintea are gânduri puternice. Timpul petrecut departe de Fier, dar mintea mea se degradează. Intru în depresie. Corpul meu închide mintea.
Fierul este cel mai bun antidepresiv pe care l-am găsit vreodată. Nu există o modalitate mai bună de a combate slăbiciunea decât cu puterea. Odată ce mintea și corpul au fost treziți la adevăratul lor potențial, este imposibil să te întorci înapoi.
Fierul nu te minte niciodată. Poți să te plimbi și să asculți tot felul de conversații, să auzi cum cineva te numește ‘Zeu’ sau un complet nenorocit. Fierul îți va spune întotdeauna adevărul în față. Fierul este cea mai mare referință, este cel care ne oferă viziunea de ansamblu. El este mereu acolo, ca un far în întuneric. În Fier am găsit cel mai bun prieten al meu. El nu se enervează niciodată pe mine, nu pleacă. Prietenii vin și pleacă. Dar o sută de kilograme rămân întotdeauna o sută de kilograme.”
“Iron” by Henry Rollins
